在生活中很多人都碰到过晚上睡觉的时候脚底就会发痒，如果我们用手抓的话，还会起水疱!夏天炎热的气温，如果经常穿球鞋等不透气的鞋子就会造成很多人患有脚气!不但会发出难闻的气味，严重的还会起水疱!正规治疗后足癣皮损能够完全恢复正常，但此后不能高枕无忧，要积极采取防护措施。那么脚心痒是怎么回事呢?

　　一、鞋子或袜子不透气

　　在生活中有可能是长时间穿不透气的鞋子和袜子引起的，在炎热的夏季更容易出现局部细菌滋生的情况，穿不透气的鞋子和袜子，局部透气性差，经常出汗的情况下对皮肤造成刺激，真菌感染的情况会更加明显，就容易引发脚气。为了避免这种情况发生，平时应该选择吸汗性良好、透气性较强的袜子以及鞋子。

　　二、饮食无控制

　　在生活中很多朋友饮食无控制，爱吃油腻，甜食，辛辣刺激的食物，这些易导致体内脂肪堆积，引发脚趾间出汗，从而加重脚气的症状。脚气让很多患者在折磨中不能自拔。要想脚气治愈最主要的还是要整脚部的透气性和干燥，切记不要抓、挠患处，否则不仅会加重脚部病程，而且有可能导致手部或者身体其他部分被传染。

　　三、没有注意脚部卫生

　　在生活中炎热的夏季很容易局部出汗量增多，没有注意双脚清洁，细菌大量滋生，细菌大量滋生之后就容易导致脚气这种情况发生，甚至会导致脚趾皮肤产生明显的瘙痒感。平时应该注意个人卫生问题，到了炎热的夏季更需要注重双脚的清洁。这样才能保持皮肤干净卫生状态，否则脚气情况一旦出现有可能会影响正常生活。